Kühle Tipps für heiße Tage
Was tun, damit die Hitzewelle uns nicht aus der Bahn wirft? Viele Menschen, vor allem Ältere, machen sich Sorgen um ihr Wohlergehen bei den voraussichtlich hochsommerlichen Temperaturen der nächsten Tage.
Tropische Nächte
Sommerhitze und tropische Nächte – Tipps für Ausgeschlafene Splitterfasernackt? Mit Ventilator? Kalt geduscht? Fenster sperrangelweit geöffnet? Alles keine guten Ideen. Experten empfehlen leichte Baumwollkleidung und Bettwäsche mit Satineffekt. Das wirkt ausgleichend und saugt den Schweiß auf. Auch Zugluft gilt es zu vermeiden, denn ein steifer Nacken oder Rückenschmerzen sind oft die Folge am nächsten Tag. […]